19 remédios caseiros para sangue espesso

19 remédios caseiros para sangue espesso

no doenças cardiovasculares como fibrilação atrial persistente, trombose ou embolia pulmonar, aumenta o risco de formação de novos coágulos sanguíneos. Os médicos prescrevem aos seus pacientes para inibir a coagulação do sangue e prevenir a formação de novos coágulos sanguíneos anticoagulanteque uma variedade de efeitos colaterais perigosos podem ter. O tratamento medicamentoso pode levar a hemorragias internas, sangue nas fezes e na urina, oclusão vascular e, como resultado, ataques cardíacos, embolias e derrames.

Uma alternativa sensata: tratamento com Diluentes de sangue de remédios caseiros naturais. Isso é mais saudável do que a terapia farmacêutica. No entanto, os pacientes nunca devem ficar sem consulta com o médico interrompa a medicação você mesmo, mas procure aconselhamento com antecedência.
Para evitar doenças cardiovasculares na velhice, recomendamos prevenir com alimentos naturais. Quais alimentos e suplementos reduzem a pressão arterial, anti-inflamatórios e tem um efeito de afinamento do sanguedescubra aqui.

Muitas vezes a causa está na estilo de vida e dieta. A falta de exercício faz com que o sangue nas veias flua mais lentamente, o que permite que as plaquetas se acumulem nas paredes dos vasos e isso risco de trombose levantar. O risco também aumenta em conexão com a obesidade e tabagismo. Além da dieta errada e muito pouco exercício, doenças e medicamentos também podem contribuir para que o sangue flua mais lentamente. Isso inclui:

  • diabetes
  • dislipidemia
  • Doenças inflamatórias crônicas, como reumatismo, tumores ou doenças autoimunes
  • Contraceptivos orais/hormônios
  • distúrbio de coagulação
  • Falta de exercício (também devido a estar acamado)
  • Fumar (contrai os vasos sanguíneos e ao mesmo tempo causa danos nas paredes dos vasos sanguíneos)
  • Dieta não saudável com deficiência de nutrientes
  • Alto nível de homocisteína
  • pressão alta
  • excesso de peso
  • medicamento
  • desidratação
  • Preparações hormonais, como pílulas anticoncepcionais

Diluentes de sangue naturais

Alimentos para afinar o sangue e suplementos dietéticos incluem o seguinte, de acordo com vários estudos nos últimos anos. Em doses normais, mesmo a combinação de dois ou mais remédios naturais não causa efeitos colaterais. Em caso de incertezas, também como, por exemplo, B. Ao tomar um medicamento para afinar o sangue com anticoagulantes naturais, você deve sempre consulta com seu médico guarda! Para pessoas saudáveis, por outro lado, uma dieta com anticoagulantes não é um problema, pois os remédios naturais geralmente têm um efeito positivo na saúde e, portanto, também no fluxo sanguíneo.

Prós e contras de anticoagulantes naturais

vantagens

  • Os diluentes de sangue naturais não apenas mantêm o fluido sanguíneo, mas também apoiam todo o metabolismo com seus nutrientes.
  • Uma vez que são difíceis de overdose, há muito poucos ou nenhum efeito colateral.
  • Diluentes de sangue naturais podem prevenir sangue espesso em pessoas saudáveis.

Desvantagens

  • Diluentes de sangue naturais não substitua um médico e nenhum tratamento médico.
  • Os anticoagulantes naturais não funcionam imediatamente, mas devem ser consumidos regularmente durante um longo período de tempo.

Substituto natural para ASS 100: alimentos para afinar o sangue

Canela

Você pode consumir canela para inibir a coagulação do sangue. A canela na forma de extratos em altas doses, como destilado de canela ou óleo essencial de canela, tem um efeito anticoagulante. Um extracto aquoso, e. B. chá de canela, não tem efeito sobre o afinamento do sangue.

Ruivo

O gengibre é conhecido como um anticoagulante natural. O gengibre tem um efeito particularmente afinador do sangue quando tomado em altas doses. Com o gengibre como chá ou na alimentação, a quantidade absorvida é muito pequena para um tratamento, por isso é mais usado para prevenção, pois também melhora a circulação sanguínea.

alho

O alho é outra alternativa às drogas farmacêuticas. Com seu consumo você previne doenças cardiovasculares. O alho contém propriedades antibióticas que reduzem a pressão arterial e o colesterol e inibem a coagulação do sangue. Como resultado, suspeita-se também de seu efeito de afinamento do sangue, que ainda não foi pesquisado especificamente.

cúrcuma

A cúrcuma tem muitas propriedades benéficas e suporta o fígado, os dentes e ajuda a reduzir o açúcar no sangue. A cúrcuma é particularmente adequada para diluir o sangue, pois o tempero evita a aglomeração de plaquetas sanguíneas e, portanto, a formação de coágulos sanguíneos. Um estudo coreano de 2012 pesquisou que o ingrediente ativo curcumina tem um efeito tão forte de afinamento do sangue que a medicação pode ser dispensada se tomada diariamente.

bromelina

A enzima bromelina é obtida do abacaxi. O remédio caseiro é indicado como alternativa natural, pois previne a formação de coágulos sanguíneos, reduz a coagulação do sangue e protege o coração.

Ácidos gordurosos de omega-3

O fluxo sanguíneo saudável vem da ação dos ácidos graxos ômega-3. Eles podem ser consumidos como um suplemento dietético ou na forma de óleos de alta qualidade, como óleo de cânhamo e linhaça. Em particular, os ácidos alfa-linoleicos nas gorduras vegetais têm um efeito positivo no fluxo sanguíneo, diminuindo o sangue.

nattoquinase

A enzima nattokinase, obtida a partir da soja fermentada, é anticoagulante e previne a agregação das plaquetas sanguíneas. Por ser uma enzima isolada, a dosagem errada pode causar afinamento excessivo do sangue.

goji berry

Também é considerado um anticoagulante natural: a goji berry. Você deve ter cuidado em combinação com agentes farmacêuticos, pois a mistura dos dois ingredientes pode promover a coagulação do sangue em vez de inibi-la.

Chocolate escuro

O chocolate amargo contém muito cacau – um poderoso anticoagulante. Os ingredientes ativos OPC (proantocianidinas oligoméricas) contidos no cacau e os flavonóides, substâncias vegetais altamente concentradas, inibem a coagulação do sangue. Os flavonóides são encontrados principalmente em vegetais como repolho roxo e beterraba e em frutas como maçãs.

Proantocianidinas oligoméricas (OPC)

O OPC está particularmente contido no vinho tinto e no extrato de semente de uva e no cacau. É obtido a partir de sementes de uva ou da pele e casca de frutas. O antioxidante protege os vasos sanguíneos da penetração de radicais livres, reduz o inchaço e promove um melhor fluxo sanguíneo. Você pode comprar OPC em farmácias.

Pimenta-caiena

O ingrediente capsaicina, que está contido na pimenta caiena, promove a circulação sanguínea, tem um efeito vasodilatador e afinador do sangue. É melhor consumir pimenta caiena crua em sucos ou saladas. Você obtém um efeito mais forte com capsaicina em altas doses de suplementos alimentares. Novamente, é aconselhável discutir a dosagem com um médico.

urtigas

Os cientistas descobriram que as urtigas têm um efeito relaxante nos vasos sanguíneos. A erva medicinal evita a coagulação excessiva do sangue e, assim, ajuda a diluir o sangue. No entanto, não estamos falando aqui da folha verde, mas do chá de urtiga, que foi testado em estudos.

espinheiro

Contém as flores e folhas de espinheiro flavonóides e procianidinas, que são boas para o fluxo sanguíneo para o coração, reduzindo assim o risco de formação de coágulos sanguíneos. Isso afina o sangue e reduz o risco de doenças cardíacas e derrames. O espinheiro pode ser tomado como tintura, extrato ou chá.

manjericão

As folhas de manjericão contêm vitamina K, que tem um efeito de afinamento do sangue. Outros vegetais verdes, como brócolis e couve, também têm um efeito positivo no afinamento do sangue. É uma boa ideia comer vegetais verdes e folhosos regularmente.

kiwi

Kiwi e abacaxi contêm a enzima bromelina, que tem um efeito positivo no afinamento do sangue. Comer kiwis e abacaxis regularmente pode apoiar a circulação sanguínea adequada.

Cebola

As cebolas também são conhecidas como remédios caseiros para afinar o sangue e também têm um efeito anti-inflamatório e fortalecem o coração e o sistema imunológico. Mesmo comer meia cebola por dia pode ter um efeito positivo.

azeite

O azeite de oliva provou ter um efeito positivo em nossos vasos sanguíneos. Promove o fluxo sanguíneo, tem um efeito anti-inflamatório adicional e, portanto, também reduz o risco de acidentes vasculares cerebrais. Segundo estudos, o consumo semanal de azeite leva a uma menor atividade plaquetária, o consumo várias vezes por semana leva até aos melhores valores de coagulação do sangue. Assim, você pode prevenir a trombose e a embolia consumindo regularmente azeite.

tomates

A substância ativa WSTC, contida no tomate, tem a mesmo efeito em nossa agregação de plaquetas sanguíneas que a droga ASS 100. Se você consumir os alimentos regularmente, até um terço do efeito ASA pode ser alcançado – e tudo naturalmente, sem receita médica e sem efeitos colaterais! O ingrediente ativo garante uma circulação sanguínea saudável e, teoricamente, pode ser medido imediatamente.

Dica bônus: nadar

O movimento faz com que nosso corpo e todo o sistema cardiovascular funcionem. O esporte de resistência é o remédio mais natural contra problemas cardíacos, pressão alta e sangue espesso. A natação é particularmente boa para isso bomba de veia para estimular nossas pernas. Não só ele vai retorno venoso ao coração ativando a perna e músculos da panturrilha dirigido. Também o pressão da água, que tem um efeito constante em nosso corpo quando nadamos, faz com que o sangue usado – ou seja, com pouco oxigênio – flua de volta ao coração, para que os pulmões possam fornecer novo oxigênio. Isso evita que o sangue espesso se acumule nas pernas. Provavelmente a melhor medida para tomar um prevenir trombose.

Medidas para evitar sangue espesso

A melhor medida preventiva é se exercitar diariamente exercício e levar um estilo de vida saudável. Ajuda a levantar-se regularmente no trabalho, dar um passeio, usar as escadas em vez do elevador e se exercitar. O movimento aumenta a taxa de fluxo sanguíneo. A dieta também desempenha um papel importante. Um dieta balanceada e nutritiva com hidratos de carbono, proteínas e gorduras boas previne a formação de depósitos nos vasos onde se podem formar coágulos sanguíneos. Fumar e álcool devem ser evitados tanto quanto possível. Também é importante que você faça isso todos os dias beba o suficiente e beba pelo menos 1,5 a 2 litros de água. Porque a água garante que seu sangue permaneça fino e não coagule. Nossos corações também se beneficiam quando você bebe muito. Porque o sangue espesso aumenta a pressão arterial, o que sobrecarrega nosso coração.

Como o álcool e os anticoagulantes se relacionam?

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