4 benefícios para a sua saúde

O que é óleo de orégano?

Quem pensa imediatamente em massas e na deliciosa cozinha mediterrânea quando pensa em orégano está certo. Porque na maioria das vezes usamos o orégano em forma seca para dar sabor aos pratos. Os molhos de tomate italianos, em particular, só dão o pontapé necessário com uma pitada de orégano. Mas a planta de especiarias pode fazer muito mais do que refinar nossos molhos e pratos de cordeiro. Na medicina natural, o óleo de orégano tem desempenhado um papel de destaque no tratamento de uma grande variedade de doenças, como cólicas, problemas gastrointestinais, inflamação no corpo, infecções de ouvido ou até piolhos. Devido aos ingredientes concentrados, o óleo de orégano tem um forte efeito antibiótico natural. Pode ser eficaz contra bactérias, vírus, fungos e parasitas. Importantes para os notáveis ​​efeitos do óleo sobre a saúde são seus componentes como

  • Óleos essenciais (carvacrol, timol, p-cimeno)
  • substâncias amargas
  • vitamina C
  • ferro
  • potássio
  • magnésio

perceber: O óleo de orégano pode ser usado externamente e internamente. No entanto, mulheres grávidas e crianças não devem usar o óleo com suas propriedades essenciais. Como o óleo tem efeitos para afinar o sangue, as pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue devem falar com seu médico antes de usar o óleo de orégano. Experimente o óleo de orégano com cuidado, converse com profissionais e sempre siga as instruções de uso e dosagem dos produtos que você escolher.

4 efeitos positivos para a sua saúde

1. Efeito antibiótico

O óleo de orégano é um antibiótico natural. Os chamados fenóis no óleo são os principais responsáveis ​​pelo efeito antibiótico. Os fenóis são substâncias essenciais que conferem às plantas notas aromáticas particularmente fortes. Dois fenóis particularmente eficazes no óleo de orégano são carvacrol e timol. Sua atividade antibacteriana já foi comprovada em muitos estudos. Em um estudo com camundongos, os pesquisadores descobriram que os animais infectados com Staphylococcus aureus e que receberam óleo de orégano como suplemento dietético tinham quase a mesma probabilidade de sobreviver do que os animais que receberam antibióticos convencionais em vez do óleo.

Os efeitos inibitórios do óleo de orégano na proliferação de certos germes multirresistentes são particularmente interessantes. Estudos descobriram que o óleo essencial de orégano pode ser útil no tratamento de infecções persistentes causadas por germes resistentes a antibióticos.

2. Efeito anti-inflamatório e analgésico

Os fenóis do óleo de orégano têm poderosos efeitos anti-inflamatórios. Carvacrol, timol e p-cimeno ajudam com várias queixas inflamatórias, como pneumonia, dor de ouvido ou amigdalite. Douching com algumas gotas de óleo de orégano também se mostrou eficaz no alívio da dor de infecções de dentes e gengivas. O óleo anti-inflamatório da planta medicinal também pode proporcionar alívio para a inflamação da pele e acne. Algumas gotas diluídas em água suficiente são suficientes para o tratamento externo. Observe, no entanto, que o óleo de orégano concentrado nunca deve ser usado topicamente não diluído. Use apenas duas gotas de óleo em um quarto de litro de água.

3. Efeito de redução do colesterol

Os pesquisadores já identificaram que os fenóis carvacrol e timol podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL nocivo no sangue. LDL são lipoproteínas de baixa densidade que são responsáveis ​​pelo transporte de colesterol para as células do corpo. Quando há muitas dessas lipoproteínas de baixa densidade nas artérias, formam-se depósitos prejudiciais, que podem levar a bloqueios nos vasos sanguíneos. O risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco aumenta. Os fenóis no óleo de orégano demonstraram ajudar a diminuir os níveis de colesterol LDL prejudicial.

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4. Efeito de cuidados com a pele

Os óleos essenciais de orégano também estão contidos no óleo de orégano e têm um efeito extremamente positivo na saúde da nossa pele. Cerca de 9% dos óleos essenciais do óleo de orégano são os chamados monoterpenóis. Esses compostos químicos podem proteger o sistema imunológico e ter um efeito de regeneração celular. O suporte dos monoterpenóis tem um efeito nutritivo na pele, os danos menores são reparados e as feridas às vezes podem cicatrizar mais rapidamente.

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