4 nutrientes que podem estar faltando

O que é a doença de Crohn?

A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal que pode afetar qualquer órgão. Na maioria dos pacientes com doença de Crohn, o intestino delgado inferior e a junção com o intestino grosso são geralmente afetados. A mucosa intestinal pode inflamar-se superficialmente ou em camadas mais profundas da parede intestinal. Isso se manifesta em sintomas como diarréia, dor abdominal ou flatulência.

A doença de Crohn progride em fases. As fases agudas da inflamação são seguidas por períodos sem sintomas. Certas influências externas, como tabagismo, estresse ou uma dieta pouco saudável, podem desencadear um surto da doença de Crohn. Por que a doença de Crohn ocorre ainda não foi totalmente explicado medicamente. Mas, na maioria das vezes, a genética desempenha um papel e os médicos suspeitam de uma reação autoimune. O corpo, portanto, produz anticorpos contra seu próprio sistema de defesa e, assim, enfraquece o intestino.

Deficiências nutricionais na doença de Crohn

Uma vez que uma mucosa intestinal intacta é crucial para a absorção de componentes alimentares, os pacientes com doença de Crohn sofrem mais com a deficiência de nutrientes durante um ataque. Além disso, a diarréia que ocorre libera fluidos e nutrientes importantes do corpo. Além disso, as pessoas afetadas pela doença evitam certos alimentos saudáveis ​​e nutritivos, pois podem agravar os sintomas. Estes incluem, por exemplo, especiarias quentes, vegetais crus ou frutas. Em conexão com a absorção de nutrientes mais difícil, pode haver uma oferta insuficiente de vitaminas, minerais e oligoelementos vitais. Isso inclui:

ferro

O oligoelemento está envolvido no transporte e armazenamento de oxigênio nos músculos. Muitos pacientes com doença de Crohn sofrem de falta de ferro. De acordo com a associação profissional de internistas alemães, cerca de 60 a 80 por cento dos pacientes têm deficiência de ferro e cerca de um terço até anemia. Parte da perda de ferro pode ser causada por úlceras na mucosa intestinal, desnutrição ou ingestão reduzida.

cálcio

Para ossos e dentes estáveis, não deve faltar um mineral – o cálcio! É absorvido no intestino delgado através de receptores. Esses receptores não funcionam adequadamente em pessoas com doença de Crohn. Em vez disso, o cálcio é cada vez mais excretado com as fezes. O resultado: Para manter o nível de cálcio constante, o corpo utiliza as reservas dos ossos e dentes. Se houver uma oferta insuficiente, isso pode se manifestar em pele seca, cãibras musculares e mobilidade restrita.

Vitamina D

Sob a influência da luz solar na pele, formamos a vitamina D, necessária para ossos fortes e vários processos metabólicos, entre outras coisas. Só podemos absorver uma pequena proporção através dos alimentos. Neste país, muitas pessoas sofrem de deficiência de vitamina D, especialmente na estação fria e escura. Essa falta de oferta também afeta a doença de Crohn. Um estudo descobriu que pessoas com deficiência de vitamina D são mais propensas a sofrer de crises graves.

magnésio

O magnésio é extremamente necessário para o bom funcionamento do coração, músculos fortes e inúmeras reações enzimáticas. Como regra, cobrimos bem nossas necessidades de magnésio com nossa dieta. No entanto, uma vez que a absorção é muitas vezes limitada em pacientes com doença de Crohn, o oligoelemento pode ser insuficiente. Isso pode resultar em cãibras musculares, arritmias cardíacas, exaustão e sintomas psicológicos, como inquietação interior ou falta de concentração.

Importante: Se suspeitar de uma deficiência de nutrientes, deve consultar o seu médico de família. Um exame de sangue pode determinar exatamente se há uma oferta insuficiente. Com base nisso, seu médico pode recomendar suplementos alimentares específicos.

Vídeo: 6 alimentos que ajudam sua flora intestinal

Leave a Reply

Your email address will not be published.