Afrouxe o muco na garganta: esses remédios caseiros ajudarão

Muco na garganta geralmente ocorre com sintomas como dor de garganta, tosse ou coriza. Embora o muco seja irritante e às vezes dificulte a respiração, ele cumpre uma tarefa importante: umedece as membranas mucosas e afasta germes, poeira e poluentes do ar. Com remédios caseiros simples, você pode se livrar rapidamente do muco resistente e também aliviar os sintomas do resfriado.

Estes 6 remédios caseiros limpam o muco na garganta

Beba bastante água para liquefazer o catarro. Água e chás de ervas quentes são, portanto, bons, pois umedecem as membranas mucosas e permitem que o sangue flua, o que ajuda na cicatrização. Você deve beber pelo menos dois a três litros de líquido para que o muco se dissolva melhor.

O chá de gengibre é o melhor remédio caseiro para resfriados e garganta entupida. Os gingeróis contidos não apenas garantem o sabor quente do tubérculo, mas também têm um efeito antibacteriano. O gengibre também fornece ao seu corpo minerais, oligoelementos e vitaminas, que são particularmente benéficos quando você está resfriado.

O mel é um remédio caseiro testado e comprovado para resfriados. O polivalente também é ótimo contra o muco porque contém metilglioxal, conhecido por seu efeito antibacteriano. Além disso, o mel dilui a secreção mucosa e alivia a dor ao tossir.

O vinagre de maçã atua como um expectorante natural contra os germes na garganta e os decompõe. Adicione uma a duas colheres de sopa a uma xícara de água morna e gargareje a mistura. Do ponto de vista da saúde, existem outras razões para usar o vinagre de maçã. Entre outras coisas, tem um efeito positivo nos níveis de açúcar no sangue ou auxilia na redução de gordura.

A cebola contém ingredientes como óleos essenciais, flavonóides e compostos contendo enxofre que matam germes, aliviam o congestionamento e aliviam a tosse. O suco de cebola caseiro ajuda de forma natural e é especialmente recomendado para crianças e bebês. Simplesmente pique a cebola, adicione três colheres de açúcar, ferva em fogo baixo e deixe em um recipiente lacrado por algumas horas. Filtre o caldo e tome às colheradas.

A planta de especiarias não só refina pratos de todos os tipos, mas também é conhecida como planta medicinal para resfriados. O tomilho não só tem um efeito anti-inflamatório contra vários patógenos, mas também um expectorante. Idealmente, prepare a erva como um chá e beba ao longo do dia.

Muco na garganta – quando consultar o médico?

Se os sintomas e, portanto, o muco durarem várias semanas ou se o muco for particularmente duro e viscoso, você deve consultar um médico. Se houver outros sintomas, como dor de ouvido, febre ou dor de garganta, procure aconselhamento médico em tempo hábil.

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