Evite estes 10 alimentos
by É uma das doenças que podemos prevenir mais facilmente com um estilo de vida saudável, mas também pode ser causada com a mesma facilidade com …
Category: Alimentação saudável
É por isso que você não deve comer farinha branca
A farinha branca ou farinha de trigo tipo 405 é provavelmente o tipo de farinha mais popular quando se trata de pãezinhos e outros produtos …
Açúcar de flor de coco como substituto saudável do açúcar?
O que é o açúcar de flor de coco? Tal como acontece com muitos alimentos, o açúcar de flor de coco não é uma invenção …
Quando é a hora dos aspargos? Temporada de aspargos 2022
Temporada de aspargos 2022: Quando é a época de aspargos na Alemanha? Felizmente, você não precisa mais ficar sem aspargos alemães frescos. Neste país, a …
O leite deixa você doente? Esclarecemos 7 mitos do leite!
Mito 1: “O leite causa osteoporose” De acordo com um estudo sueco, o consumo de leite promove fraturas e osteoporose. No entanto, nem todos os …
3 efeitos saudáveis para o seu corpo
O que é o chá oolong? O chá Oolong é feito a partir da verdadeira planta do chá chinês (Camellia sinensis) e vem originalmente das …
20 pratos saudáveis e deliciosos
Receitas de aveia: é por isso que você deve comer o grão todos os dias Por muito tempo, a aveia foi considerada discreta e chata …
Estes sinais lhe dirão se você tem um bom metabolismo
5. Você tem uma boa digestão Se você pode esperar um metabolismo rápido, geralmente também tem uma digestão muito boa. Embora os movimentos intestinais de …
Estas 4 coisas acontecem quando você come erva-doce todos os dias
4 efeitos do funcho para a saúde Ajuda com resfriados Os óleos essenciais de erva-doce têm propriedades expectorantes. Os óleos trans-anethone e fenchone ajudam o …
7 sinais de deficiência de proteína – é assim que você reconhece
O que é proteína e por que o corpo precisa dela? Junto com carboidratos e gorduras, a proteína é um dos nutrientes mais importantes em …