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Category: Alimentação saudável

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Dieta sem açúcar: 3 dicas para iniciantes

Cropby CropApril 25, 20220

Menos açúcar: por que mudei minha dieta Como a maioria das pessoas na Alemanha, eu consumo muito açúcar. Apesar de não estar acima do peso, …

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Estas 4 coisas acontecem quando você come grama de trigo diariamente

Cropby CropApril 25, 20220

O que é grama de trigo? Wheatgrass é a grama jovem brotos de trigo. Mas antes que o grão amadureça e desenvolva seus espigões característicos, …

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3 boas razões para beber chá de rooibos

Cropby CropApril 23, 20220

3 efeitos para a saúde do chá de Rooibos Pode ter um efeito de redução do colesterol Em um estudo sul-africano, observou-se que as pessoas …

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4 razões saudáveis ​​para comer mais

Cropby CropApril 22, 20220

4 benefícios para a saúde da espelta verde 1. Rico em fibras A espelta verde é particularmente rica em fibras. A mistura de fibras solúveis …

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Desenhe brotos você mesmo: é assim que funciona

Cropby CropApril 22, 20220

Seja crocante, picante ou picante – os brotos podem ser usados ​​de várias maneiras na cozinha. Os brotos são as sementes jovens que brotam de …

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Isto é o que acontece quando você bebe suco de aipo diariamente

Cropby CropApril 22, 20220

Mesmo que o sabor do aipo não seja para todos, uma coisa é certa: o vegetal verde pode ser usado de várias maneiras na cozinha …

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Tratar a deficiência de potássio: Estes são os sintomas

Cropby CropApril 22, 20220

O potássio é um mineral e eletrólito essencial que nossas células, nervos e músculos do corpo precisam para funcionar. Como um íon carregado positivamente, o …

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Isto é o que acontece quando você bebe chá de erva-doce diariamente

Cropby CropApril 21, 20220

Seja cozida com peixe ou crua em uma salada – a erva-doce aromática pode ser usada de várias maneiras na cozinha e pontua com seu …

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Estas 3 coisas acontecem quando você come uma ameixa por dia

Cropby CropApril 21, 20220

Quais nutrientes estão nas ameixas? As ameixas, como as conhecemos hoje, só chegaram à Europa há 2000 anos, onde os antigos romanos as tornaram conhecidas …

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Pangasius – peixe insalubre de criação industrial

Cropby CropApril 21, 20220

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