Dieta sem açúcar: 3 dicas para iniciantes
Menos açúcar: por que mudei minha dieta Como a maioria das pessoas na Alemanha, eu consumo muito açúcar. Apesar de não estar acima do peso, …
Menos açúcar: por que mudei minha dieta Como a maioria das pessoas na Alemanha, eu consumo muito açúcar. Apesar de não estar acima do peso, …
O que é grama de trigo? Wheatgrass é a grama jovem brotos de trigo. Mas antes que o grão amadureça e desenvolva seus espigões característicos, …
3 efeitos para a saúde do chá de Rooibos Pode ter um efeito de redução do colesterol Em um estudo sul-africano, observou-se que as pessoas …
4 benefícios para a saúde da espelta verde 1. Rico em fibras A espelta verde é particularmente rica em fibras. A mistura de fibras solúveis …
Seja crocante, picante ou picante – os brotos podem ser usados de várias maneiras na cozinha. Os brotos são as sementes jovens que brotam de …
Mesmo que o sabor do aipo não seja para todos, uma coisa é certa: o vegetal verde pode ser usado de várias maneiras na cozinha …
O potássio é um mineral e eletrólito essencial que nossas células, nervos e músculos do corpo precisam para funcionar. Como um íon carregado positivamente, o …
Seja cozida com peixe ou crua em uma salada – a erva-doce aromática pode ser usada de várias maneiras na cozinha e pontua com seu …
Quais nutrientes estão nas ameixas? As ameixas, como as conhecemos hoje, só chegaram à Europa há 2000 anos, onde os antigos romanos as tornaram conhecidas …
O peixe é um alimento valioso que não só tem um gosto bom, mas também deve estar no menu duas vezes por semana devido às …