Causas e remédios caseiros para dor de estômago

Remédios caseiros para cólicas estomacais

1. Garrafas de água quente e almofadas de sementes

Um dos remédios caseiros mais comprovados para dores abdominais e cólicas estomacais ainda é a bolsa de água quente. Encha quente – sem ferver! – Regue em uma bolsa de água quente e coloque-a na parte superior do abdômen. a O calor relaxa os músculos contraídos e garante um melhor fluxo sanguíneo para o tecido irritado. Aliás, um travesseiro de grãos que você aquece brevemente no micro-ondas funciona tão bem quanto uma bolsa de água quente.

2. Chás de ervas calmantes

As propriedades curativas das ervas são úteis para cólicas estomacais e dor abdominal superior. erva-doce, camomila, hortelã-pimenta ou cominho são ideais como chás ou infusões frescas. chá de erva-doce é antiespasmódico e pode até ter efeitos positivos em doenças respiratórias devido aos óleos essenciais. Uma dica privilegiada para dor de estômago é o chá de urtiga. O chá medicinal feito de folhas secas de urtiga tem um efeito analgésico e antibacteriano devido às substâncias vegetais secundárias. Um efeito colateral positivo dos chás de ervas: o calor ajuda a aliviar as cólicas estomacais e relaxa os músculos. Os chás de ervas também têm um efeito positivo sobre sintomas como diarreia e acalmam os intestinos.

VOCÊa propósito: Troque de posição a cada cinco minutos depois de beber um chá de ervas antiespasmódico. Deite-se do lado esquerdo por cinco minutos, depois do lado direito e, finalmente, de bruços. Como resultado, o chá é distribuído por todo o estômago e atinge toda a mucosa gástrica.

Leia imediatamente: Estes são os tipos de chá mais saudáveis ​​>>

3. Manjericão contra cólicas estomacais

Quem gosta de cozinhar mediterrâneo e fresco manjericão Se você tiver uma dor de estômago na cozinha, você pode arrancar uma ou duas folhas da erva benéfica e mastigá-la. O sabor delicioso e etéreo do manjericão vem de óleos como estragol e linalol. Estes funcionam antiespasmódico e têm efeitos anti-inflamatórios. Substâncias amargas nas folhas verdes ricas também podem ter um efeito calmante na dor de estômago. Claro, você também pode tomar manjericão na forma de óleo de manjericão. Basta infundir algumas gotas em seu chá de escolha para aliviar cólicas estomacais.

Também emocionante: Isto é o que acontece quando você come regularmente substâncias amargas >>

4. Esfregue a barriga com óleo

O que funciona internamente na forma de chás de ervas também tem efeitos benéficos e antiespasmódicos quando aplicado externamente. Dê algumas gotas óleo de erva-doce, óleo de hortelã-pimenta ou óleo de cominho nas palmas das mãos e esfregue o óleo na parte superior do abdômen. Os ingredientes ativos que promovem a saúde são absorvidos pela pele. a A circulação sanguínea é estimulada e as cólicas estomacais desaparecem.

Cólicas estomacais: causas de dor de estômago

A dor de estômago que ocorre regularmente, dura muito tempo ou até piora com o tempo às vezes indica doenças. Algumas doenças estão intimamente relacionadas às cólicas estomacais típicas. As razões para isso podem ser, por exemplo:

  • Inflamação do revestimento do estômago (gastrite)
  • úlceras estomacais
  • infecção gastrointestinal
  • intolerância alimentar
  • doença do refluxo
  • intoxicação alimentar
  1. Em um inflamação da mucosa gástrica a membrana mucosa sensível que reveste o interior do estômago fica inflamada. A inflamação é muitas vezes desencadeada por irritantes. A nicotina e o consumo excessivo de álcool podem causar o desenvolvimento da doença. Dor no estômago imediatamente após comer é um sinal típico, azia e sensação de saciedade também são sintomas. A gastrite geralmente cura sozinha. No entanto, evite alimentos condimentados, temperos e alimentos difíceis de digerir durante a doença. Beba bastante água e chás de ervas.
  2. úlceras estomacais são feridas inflamadas que penetram profundamente na membrana mucosa do estômago. A má alimentação e a colonização bacteriana podem causar úlceras estomacais. Às vezes, o estresse também pode promover o desenvolvimento de úlceras no estômago.
  3. As infecções gastrointestinais são causadas por vírus ou bactérias. As infecções em adultos são geralmente causadas por norovírus. Efeitos colaterais típicos de Gripe abdominal são vômitos, diarréia e também cólicas estomacais e dor de estômago.
  4. intolerância alimentar são uma das causas mais comuns de cólicas estomacais. Quem sofre de intolerância à lactose ou intolerância ao glúten (doença celíaca) conhece muito bem as cólicas e as dores de estômago. Aqueles afetados pela intolerância à frutose também reagem a substâncias alimentares que irritam suas células nervosas sensíveis no estômago com fortes cólicas estomacais e cólicas.
  5. Uma possível causa de cólicas estomacais e dor abdominal superior é a doença do refluxo. Na doença, o estômago produz quantidades excessivas de suco gástrico corrosivo. O ácido sobe regularmente pelo esôfago e causa dores ardentes e lancinantes na área do peito. A doença também causa pressão, dor e cólicas no estômago excessivamente ácido.
  6. Intoxicação alimentar são muito perigosos. Se você comeu comida estragada ou mesmo comeu comida tóxica, sintomas como cólicas estomacais extremas, dor intensa na parte superior do abdômen, náuseas e vômitos geralmente aparecem após um curto período de tempo. A intoxicação alimentar pode ser fatal. Se você suspeitar de envenenamento, chame uma ambulância.

Saber mais: Evite estes alimentos se tiver úlceras estomacais >>

Cólicas estomacais depois de comer

Os alimentos que consumimos têm um impacto direto no nosso bem-estar físico. A dieta errada e dietas pouco saudáveis ​​são muitas vezes perceptíveis através de dores de estômago e cólicas. muito comida gordurosa irrita a mucosa gástrica e pode causar dor de estômago. Embora os alimentos picantes tenham propriedades promotoras da saúde em pequenas quantidades, também nitidez sobrecarregar as células nervosas no estômago e causar cãibras. Alimentos ácidos como café, refrigerantes ou frutas cítricas também irritam o estômago.

Além de toda uma gama de alimentos que podem desencadear cólicas estomacais, a forma como consumimos os alimentos também tem impacto na saúde do estômago. Comer Agitado e loops não são bons para o estômago. Se não mastigados, grandes pedaços de comida atingem o estômago, o órgão digestivo é rapidamente sobrecarregado e reage irritado. Portanto, tome seu tempo ao comer e mastigue bem os alimentos. Os alimentos já são pré-digeridos na boca pelas enzimas da saliva. Isso torna muito mais fácil para o estômago e os intestinos processarem a polpa dos alimentos. As reclamações são então menos prováveis.

Leave a Reply

Your email address will not be published.