Dor de garganta: esses remédios caseiros ajudam

A inflamação da garganta (faringite) ocorre com particular frequência no outono ou inverno durante a estação fria. É uma das doenças mais comuns na região do pescoço e garganta. Mas como isso se expressa?

Sintomas de uma dor de garganta

O primeiro sinal de dor de garganta é geralmente uma dor de garganta. Em seguida, podem ocorrer outros sintomas típicos, como dor de garganta, dor ao falar e engolir, sensação de secura na garganta, mucosa da garganta avermelhada e inchada e sensação de corpo estranho na garganta causada pelo inchaço. Em casos graves, pode até causar problemas respiratórios. Além disso, sintomas gerais como febre, rouquidão, tosse e linfonodos inchados são possíveis. As infecções de garganta causadas por bactérias ou vírus são contagiosas e podem ser transmitidas por gotículas.

Inflamação da garganta: Existem essas causas

Em muitos casos, os vírus são responsáveis ​​pela inflamação da garganta – incluindo, por exemplo, adenovírus, vírus corona ou vírus influenza. A dor de garganta é frequentemente um sintoma de gripe ou outra infecção. Pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, por exemplo, como resultado de uma infecção pelo HIV, podem adoecer mais rapidamente e com mais frequência.

Se a faringite durar mais de três meses, é chamada de faringite crônica. Esta forma persistente de inflamação pode ser favorecida por vários fatores como o consumo excessivo de álcool e nicotina, azia, ar ambiente seco, sinusite recorrente ou as alterações hormonais associadas à menopausa.

Dor de garganta: esses remédios caseiros ajudam

Se você sofre de dor de garganta, deve abster-se de esportes e dar descanso ao seu corpo para que não fique ainda mais sobrecarregado. Coma saudável e durma o suficiente. Além disso, alguns remédios naturais podem ajudá-lo a aliviar o desconforto.

Beba chá e inale

Um remédio caseiro comprovado para dor de garganta é beber chá. Variedades anti-inflamatórias como tomilho, sálvia, gengibre, camomila ou chá de calêndula são particularmente úteis. Da mesma forma, a inalação de chás anti-inflamatórios pode hidratar as membranas mucosas e ajudar a reduzir a inflamação.

Gargarejo

Você também pode usar chá resfriado para gargarejos. Para fazer isso, tome um gole na boca e lave a garganta e a área da garganta com ele por alguns minutos. Além disso, você também pode adicionar duas colheres de chá de vinagre de maçã a um copo de água morna e gargarejar com o conteúdo repetidamente.

envoltório do pescoço

Envoltórios frios no pescoço também são uma das maneiras mais eficazes de combater a dor de garganta naturalmente. Os vários envoltórios têm um efeito analgésico e podem reduzir o inchaço. Envoltórios de quark frios, por exemplo, são maravilhosamente adequados. Para fazer isso, aplique cerca de 250 gramas de quark uma ou duas vezes ao dia em um pano limpo e coloque-o no pescoço. Em seguida, cubra, conserte e deixe trabalhar por cerca de meia hora a várias horas.

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