Isso é o que acontece quando você se masturba diariamente

Sexo é a coisa mais linda do mundo. E isso se aplica não apenas à relação sexual com um parceiro, mas também à relação sexual consigo mesmo.Os contos da carochinha atribuíam vários efeitos nocivos à saúde à masturbação. Hoje sabemos que é exatamente o contrário: porque a masturbação é realmente extremamente saudável e pode ter um efeito positivo tanto no nosso corpo quanto na nossa psique. Mas o que exatamente acontece quando você se masturba diariamente?

Estas 6 coisas acontecem quando você se masturba diariamente

1. A masturbação alivia o estresse

Ao se masturbar, o orgasmo geralmente é garantido. E tem um efeito incrível em nossos corpos. No clímax, são liberadas as substâncias mensageiras dopamina, endorfina e ocitocina, que garantem sensações de felicidade e relaxamento. Ao mesmo tempo, você diminui a concentração do hormônio do estresse cortisol no corpo. Especialmente em tempos estressantes, faz sentido “dar uma mão” com mais frequência.

2. Você pode adormecer melhor

Você tem problemas para adormecer ou permanecer dormindo? Então a masturbação poderia servir como um auxílio natural para dormir. Existem várias razões para isso: Por um lado, você queima o excesso de energia durante um orgasmo, o que pode mantê-lo acordado antes de adormecer – não é à toa que o clímax é considerado uma pequena unidade esportiva. Por outro lado, a prolactina é liberada durante o orgasmo, o que nos deixa cansados. O efeito de alívio do estresse da masturbação faz o resto.

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3. Sua libido será aumentada

Masturbação não tem lugar em uma parceria? Mas ao contrário! Especialmente os casais que estão juntos há muito tempo podem se beneficiar da masturbação regular. Mas não é apenas uma vida amorosa morta, outros fatores como o aumento da idade ou outras alterações hormonais também podem levar a uma diminuição do desejo sexual. A melhor maneira de aumentar a libido é a masturbação regular: durante o clímax, as mulheres liberam o hormônio sexual masculino testosterona, que também é responsável pela libido.

4. A masturbação faz você feliz

Na verdade, todos nós queremos apenas uma coisa: ser feliz. E pelo menos um sentimento momentâneo de felicidade é desencadeado pelo orgasmo. A dopamina é um importante mensageiro do sistema nervoso central. Quando é distribuído, nosso centro de recompensas é ativado, o que desencadeia a sensação de felicidade. Aliás, a mesma coisa acontece quando comemos doces ou bebemos um copo de vinho – ambos, obviamente, são menos saudáveis ​​do que a masturbação.

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5. Você fortalece seu sistema imunológico

Como a masturbação regular reduz o estresse, melhora o sono e promove o relaxamento, reduz os fatores de risco que podem enfraquecer o sistema imunológico. Se você tem orgasmos regulares, os glóbulos brancos, responsáveis ​​por combater os patógenos, também se multiplicam. A masturbação regular fortalece o sistema imunológico e pode prevenir resfriados, gripes e afins.

A propósito: Nos homens, sexo e masturbação regular podem até prevenir o câncer de próstata!

6. É mais provável que você tenha orgasmo

Quando se trata de sexo, as mulheres muitas vezes perdem – e não têm um orgasmo. De acordo com pesquisas, mais de duas vezes mais mulheres atingem o clímax enquanto se masturbam do que durante a relação sexual com seu parceiro. E como o orgasmo é responsável pela maioria dos benefícios da masturbação para a saúde, este é um ponto muito bom para ajudar.

Masturbação: quantas pessoas fazem isso?

Não importa se no chuveiro, no sofá ou na cama, com a mão ou com o vibrador – a masturbação faz parte da vida sexual de muitas pessoas. Como muito poucos deles falam sobre isso, muitas vezes surge a pergunta: quantas pessoas realmente fazem isso? Em uma pesquisa sobre a frequência de masturbação em homens e mulheres por statista. com desde 2016, cerca de 32% dos homens disseram que se masturbavam pelo menos várias vezes por semana, em comparação com 9% das mulheres. 18 por cento das mulheres disseram que se masturbam várias vezes por mês, enquanto 19 por cento disseram que era uma vez por mês ou menos.

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