Sustentabilidade para iniciantes – 5 dicas

As mudanças de temperatura, o aumento do nível do mar e o declínio da diversidade biológica são apenas algumas das inúmeras consequências diretas ou indiretas das mudanças climáticas que estamos experimentando cada vez mais em primeira mão. Nesse contexto, “sustentabilidade” é um termo que encontramos em todos os lugares. Mas o que significa exatamente? De acordo com uma definição de 1987 da Comissão Mundial sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento, “desenvolvimento sustentável é o desenvolvimento que atende às necessidades da geração atual sem comprometer a capacidade das gerações futuras de atender às suas próprias necessidades.” Portanto, ser sustentável significa viver sem esgotar os recursos naturais. para o futuro.

Sustentabilidade: O que posso alcançar sozinho?

A grande questão que vem com os temas de sustentabilidade e renúncia é: O que posso fazer sozinho? Porque o que uma única pessoa faz ou deixa de fazer na vida cotidiana não pode ser importante para o resto do mundo – pode? O fato é que as ações de cada um de nós se somam e formam um grande todo. Porque a principal causa das alterações climáticas são as emissões de CO₂, que todos nós influenciamos através da nossa pegada de CO₂. Isso é composto por fatores como eletricidade, aquecimento, mobilidade, viagens aéreas, nutrição e outros consumos. A sustentabilidade é, portanto, prestar atenção às consequências em todas as áreas da vida – das compras semanais à culinária e às férias anuais de verão.

Mas isso também significa que rapidamente nos sentimos sobrecarregados. Não sei vocês, mas às vezes me pergunto o que devo fazer primeiro quando me deparo com perfis de profissionais de sustentabilidade nas diversas redes sociais, repletos de dicas e conselhos . Mas isso não significa que você tenha que fazer tudo diferente para viver uma vida mais sustentável. Basta mudar algumas pequenas coisas na vida cotidiana que fazem uma grande diferença se todos as fizerem. Porque: Se e até que ponto vivemos de forma sustentável determina o quão bem viveremos no futuro.

Sustentabilidade para iniciantes – minhas 5 dicas

1. Mude para produtos de higiene sustentáveis

Usar tampões durante o período menstrual é rápido, descomplicado e barato – pelo menos era o que eu pensava até começar a procurar alternativas. Porque se você olhar mais de perto o assunto, perceberá com horror quanto desperdício os tampões, absorventes e afins realmente causam. Em média, as mulheres usam cerca de 11.000 tampões ao longo da vida, que, como os absorventes, levam cerca de 500 anos para se biodegradar. Felizmente, agora existem muitas alternativas ecologicamente corretas, como tampões reutilizáveis, coletores menstruais, esponjas menstruais ou roupas íntimas menstruais. E também devemos estar atentos à sustentabilidade quando se trata de produtos de cuidado como xampu, condicionador e gel de banho – e não apenas pelo bem do meio ambiente, mas também pelo bem da nossa saúde. Porque os produtos convencionais não contêm apenas ingredientes nocivos ao meio ambiente, como microplásticos, mas também parabenos, surfactantes e emulsificantes, que são suspeitos de irritar nossa pele, causar alergias e até ter efeito hormonal. Uma alternativa adequada são, por exemplo, produtos orgânicos sem substâncias nocivas que sejam produzidos de forma sustentável.

2. Evite embalagens plásticas

Como o alto consumo de plástico tem um impacto significativo no meio ambiente, todos devemos reduzir nosso consumo de plástico. Mas qual é a melhor maneira de fazer isso? Em primeiro lugar, devemos evitar produtos descartáveis ​​desnecessários, como pratos e talheres de plástico ou canudos. O mesmo se aplica às sacolas de compras descartáveis ​​– independentemente de serem feitas de plástico ou papel. As sacolas reutilizáveis ​​são uma alternativa sustentável e também fazem uma grande diferença se você compra frutas e legumes embalados ou soltos. Se você comer fora durante o horário de almoço, produz muito lixo – é melhor cozinhar para si mesmo e levar suas refeições com você.

3. Coma menos carne

Mais e mais pessoas estão deixando de comer bife, salsicha e outros produtos à base de carne todos os dias. E com razão: porque a agricultura é a segunda maior causa de emissões de CO₂ na Alemanha. Isso não significa automaticamente que devemos deixar de comer carne completamente, mas cada um de nós deve lidar conscientemente com o assunto. Por exemplo, adicionar mais produtos à base de plantas à sua dieta e comer um pedaço de carne uma vez por semana em vez de todos os dias faz uma diferença significativa.

4. Compensar CO₂ ao viajar

Seja uma viagem de fim de semana para Londres ou um voo de longa distância para os EUA – para muitas pessoas, as viagens regulares são simplesmente parte da vida. Mas isso não é sustentável em termos de meio ambiente, pois muito CO₂ é emitido, especialmente quando se viaja de avião. Mas a maioria de nós não quer desistir de nossas merecidas e relaxantes férias por causa disso. No entanto, se não conseguir chegar ao seu destino de férias de outra forma, tem a opção de compensar as emissões de CO₂. Isso é feito calculando quão altas são suas próprias emissões de CO₂ e comprando certificados de compensação para elas, que são usados ​​para vincular a mesma quantidade de CO₂ em projetos de proteção climática. Os provedores de compensação estão entre outros climafair.de, atmosfair.de ou myclimate.org.

5. Descarte as máscaras médicas adequadamente

Tanto as máscaras médicas quanto as máscaras FFP2 são uma ferramenta importante na luta contra a atual pandemia global de corona – mas também representam um grande problema para o meio ambiente. Cerca de 129 bilhões de máscaras de proteção respiratória, algumas das quais feitas de polímeros à base de petróleo, são descartados em todo o mundo todos os meses, como anunciou uma porta-voz da Agência Federal do Meio Ambiente. Se estes entrarem nos oceanos através da água, podem pôr em perigo a flora e a fauna. Não podemos prescindir das máscaras – no entanto, cada um de nós pode ajudar a diminuir o impacto ambiental prestando atenção no descarte correto! Ao contrário do que muitas vezes se supõe, as máscaras não pertencem aos resíduos de papel, mas sim aos resíduos residuais. Máscaras descartadas em parques ou na rua devem ser apanhadas, mas não tocadas com as mãos desprotegidas.

Conclusão: Cada pequena mudança ajuda

Percebo que talvez você não consiga levar a sério todas as etapas dessas mudanças da noite para o dia, mas se começar a pensar em sustentabilidade, já deu o primeiro passo na direção certa. Também me acontece que às vezes pego um pacote de pimentas orgânicas, embora sejam embaladas em plástico (afinal, às vezes você tem que decidir aqui) ou compro uma refeição para viagem durante o almoço – mas tento o meu melhor para que algo assim só acontece como uma exceção e não com muita frequência. Qualquer pessoa que conscientemente preste atenção ao uso de plástico e fique de olho em suas emissões de CO2 gradualmente achará mais fácil levar uma vida sustentável.

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