Joelho do corredor: 3 sintomas
by Como o nome sugere, a corrida, especialmente como um esporte de resistência, é uma das causas mais comuns do que é conhecido como joelho do …
Tag: Lesões esportivas
Tensão muscular: 3 dicas e remédios caseiros
Se nos expormos a cargas extraordinariamente altas durante os esportes ou não aquecermos o suficiente, nossos músculos geralmente nos deixam sentir isso: ocorre uma tensão, …
Conte com essas 4 dicas
Quem não o conhece? Você passou meses preguiçosamente no sofá durante o inverno, esquecendo que podia correr ou ir à academia mesmo quando o tempo …